Eve Dönmeden Önce: İyileşme Evi Hazırlık Listesi Konusunda Araştırma Yapmanın Yolları
Meme protezi ameliyatından önce evde hazırlanacak yastık, giysi, yiyecek, ilaç ve düzen maddelerini sıralayan pratik alışveriş ve hazırlık listesi.
Ameliyat sonrası eve döndüğünüzde, hiçbir şey için kalkıp aramak ya da uzanmak istemezsiniz. Bu yüzden evi önceden hazırlamak, iyileşmenin en pratik adımlarından biri. Gelin listeyi birlikte yapalım.
Yatak ve oturma düzeni
Üç dört adet yastık, başı ve sırtı yüksekte tutmak için işe yarar. Bir yatak takozu daha rahat edebilmenizi sağlar. Telefonunuzu, suyu, ilaçları ve şarj kablosunu yatağın yanında bulundurun. Gece lambası ya da küçük bir ışık da yararlı.
Giysiler
Önden düğmeli, fermuarlı ya da geniş yakalı kıyafetler, kollarınızı kaldırmadan giyinmenizi sağlar. Başınızdan geçirilen kıyafetlerden kaçının. Hekimin önerdiği sutyen için yedek bir adet bulundurmak da faydalı.
Yiyecek ve ilaç
Kolay hazırlanan, hafif yemekleri önceden pişirip porsiyonlamak işleri kolaylaştırır. Kabızlığa neden olabilecek ilaçlar için lifli besinler ve bol su da listede olsun. Reçeteli ilaçları ameliyattan önce temin edin; ameliyat sonrası eczane aramak zor olabilir.
Düzen ve yardım
Sık kullanılan eşyaları bel ile omuz hizası arasına yerleştirin. Üst raflara ve alt dolaplara uzanmayı gerektiren işleri başkasına bırakın. Evde evcil hayvanınız ya da çocuğunuz varsa, bakım düzenini önceden kurun.
Son olarak, acil durumda arayacağınız numaraları görünür bir yere yazın. Hekimin ekibinin numarası, bir yakınınızın numarası ve acil servis bilgisi bu listede olmalı. Hazırlık ne kadar iyi olursa, iyileşme o kadar sakin geçer. Ek maddeler için meme protezi yazısına bakabilirsiniz.